Blog
Das 0-te Gespräch
Das wichtigste am Coaching ist der richtige Coach. Aber wie stellst du fest, ob du eine gute Wahl triffst?
Normalerweise dient dazu ein 0-tes (nulltes) Gespräch. Null, weil es vor der ersten Coaching-Sitzung kommt. Das 0-te Gespräch oder Vorgespräch ist keine Coaching-Sitzung. Es wird nichts erarbeitet und auch nichts bezahlt. Das Gespräch dient dazu, dass du und der Coach deiner Wahl euch kennenlernen könnt, um euch füreinander entscheiden zu können – oder eben auch nicht. 45 – 60 Minuten sollten als zeitlicher Rahmen ausreichen.
Im 0-ten Gespräch kannst du darauf achten, dass folgendes geklärt wird:
- Dein Anliegen, und was der Coach zu seiner Lösung beitragen kann: Geht es um Karriere? Selbstorganisation? Emotionen? Partnerschaft?
- Die Bedingungen des Coachings (Stundensatz, Sitzungslänge, Ort, Tageszeit, Art der Terminvereinbarung, was passiert bei einer kurzfristigen Absage einer Sitzung, …)
- Die Methodenwahl und Persönlichkeit des Coaches
- Der Hintergrund des Coaches, seine bisherigen Erfahrungen und seine Spezialisierung
- Deine bisherigen Erfahrungen mit Coaching und/oder Beratung
- Deine Bedürfnisse und eventuelle Vorbehalte beim Coaching
Grundsätzlich gilt: alles, was du wissen musst, um eine gute Entscheidung treffen zu können, sollte in diesem Gespräch Thema sein. Außerdem ist es wichtig, dass das Gespräch so stattfindet, wie es für dich gut ist – möchtest du dabei deinem Coach von Angesicht zu Angesicht gegenübersitzen, lieber telefonieren oder ist ein Videotelefonat am besten?
Als Ergebnis ist nicht nur wichtig, dass die Bedingungen stimmen, sondern auch die Chemie. Hast du dich im Gespräch wirklich wahr- und ernstgenommen gefühlt? Wurdest du verstanden? Konntest du Vertrauen zu deinem Coach fassen und bist bereit, dich dieser Person weiter anzuvertrauen? Glaubst du daran, dass dieser Mensch dir eine echte Unterstützung sein wird? Wenn dir das nicht sofort klar ist, kannst du ein paar Tage warten und dann entscheiden, ob du dein Coaching mit diesem Coach machst oder weitersuchst.
Hast du Interesse an einem 0-ten Gespräch zum Kennenlernen? Kontaktier mich gern.