In unserer ständig vernetzten Welt neigen wir dazu, die Bedeutung des Alleinseins zu unterschätzen. Dabei ist es gerade das bewusste Abseitssein von digitaler Unterhaltung, Arbeit und sozialen Interaktionen, das uns Raum gibt, uns selbst zu entdecken und zu verstehen . Dieser Zustand ermöglicht es …
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Das "Om" oder "Aum" ist eine Silbe, die oft als klischeehaft angesehen wird, wenn es um Meditation geht. Doch hinter diesem scheinbaren Klischee verbirgt sich eine tiefe Bedeutung. Ursprünglich aus dem Sanskrit kommend, steht Om in vielen östlichen Traditionen für die Essenz des Universums. Es …
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Im sozialen Umgang miteinander überschreiten wir ständig Grenzen. Die Grenze zwischen Spaß und Ernst. Zwischen Zuhören und Rat geben. Zwischen einem neutralen Thema und einem persönlichen Thema. Zwischen Idee und Anweisung. Zwischen Meinung und Beleidigung. Diese Grenzen sind unsichtbar. Wir können …
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Diese doofen Emotionen. Wir kennen nur 2 gute, aber 5-6 schlechte – je nachdem, wie wir sie ordnen. Freude und Zuneigung stehen Abneigung (Hass), Trauer, Angst, Scham, Niedergeschlagenheit und Wut gegenüber . Und die treten dann auch gern mal noch im Rudel auf. Hast du schonmal nicht gewusst, ob du …
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Am Anfang steht Unzufriedenheit. Irgendwie ist das Leben nicht so, wie es sein soll. Es fühlt sich nicht so richtig richtig an. Da ist ein Job, ein Einkommen, Freunde, Beziehung, Hobbies, jaja, alles da – aber es scheint nicht so richtig etwas zu bedeuten. So die Ausgangssituation von einigen …
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